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英研究稱瘦人不運動膽固醇也會偏高
(華翼網新聞中心 newsbig5.chinesewings.com - 醫藥衛生健康新聞)
  英國一項研究顯示,瘦人不經常運動,膽固醇和胖人一樣高。 (big5.chinesewings.com)

  據廣州日報報道,研究指出,體型偏瘦,但沒有運動習慣的人,雖然脂肪沒有胖人多,但血液中的膽固醇含量卻不會少,心臟病等疾病的發病風險與胖人無異。因為心臟病與脂肪多少無關,而與膽固醇含量密切相關。

  因此,有關專家建議,體型較瘦的人也應該自覺地培養健身意識,養成良好的運動習慣。

  只要你有了良好的健身意識,那麼除了跑步、遊泳等運動外,日常生活中你還可以隨時隨地做一些如爬樓梯、拖地等運動。其實,這些也是不錯的鍛煉方式。
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