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研究:肥胖並非源於壓力
(華翼網新聞中心 newsbig5.chinesewings.com - 醫藥衛生健康新聞)
    不少人把變胖歸咎於壓力大。不過,英國研究人員發現,壓力與發胖關系不大。 (big5.chinesewings.com)

    據新華網報道,英國倫敦大學學院簡﹒沃德爾帶領一個研究小組,分析近20年來32份研究報告。這些研究都先評估研究對象承受的壓力水平,部分僅關注工作壓力,另一部分還覆蓋生活壓力,譬如重病、離異等。研究人員隨訪參與者,短則1年至7年,長則38年,了解壓力和發胖是否存在因果關系。

    匯總結果顯示,這些研究中,69%未發現發胖與壓力有關;25%顯示壓力變大使體重增加;剩余6%顯示,人處於長期重壓下反而會消瘦。

    研究人員在《肥胖》雜志發表研究報告說,較高壓力水平與發胖間存在一定相關性,這種相關性在男性身上更為明顯,不過總體而言相關性較小。

    報告說,不少人認為壓力使自己嗜好垃圾食品,缺乏鍛煉,體重增加,事實上,對大多數人而言,壓力對發胖只有少許長期影響,而且存在個體差異。

    至於減肥,專家認為,節食和運動是保持身材的良策。
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