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美國研究:憂鬱症癒嚴重 巧克力吃的癒多
(華翼網新聞中心 newsbig5.chinesewings.com - 醫藥衛生健康新聞)
  美國最新的研究發現,憂鬱症患者比一般人多吃55%的巧克力,而憂鬱症病情癒嚴重,吃的巧克力就癒多。  (big5.chinesewings.com)

  雖然吃巧克力可舒緩憂鬱已是老生常談,但沒有科學文獻能証明兩者的關系。加州大學聖地牙哥分校教授哥隆女士(Beatrice Golomb)表示,她率領的團隊最新研究只能証明歐美人士常說的:需要好心情時,就吃巧克力。但不清楚憂鬱症患者巧克力吃得比較多,是純粹因為對巧克力有渴求,抑或吃巧克力使他們更憂鬱。 

  哥隆女士和同事以931名未服用抗憂鬱藥劑的男女為研究對象,調查每周巧克力攝取量及整體飲食,並根據“美國流行病學研究中心憂鬱量表”(Center for Epidemiological Studies Depression Scale),評量研究情緒。 

  研究發現,沒有憂鬱症者平均每月僅食用5.4份巧克力(一份約28公克),憂鬱症者平均每月吃掉8.4份,而重度憂鬱的人每月多達11.8份。

  研究人員還考慮了熱量、脂肪和碳水化合物的攝取量等因素,最後發現,只有巧克力和憂鬱症有某種獨特關系。研究也發現,男人在情緒低落時,和女人一樣愛吃巧克力。報告發表於4月26日出刊的最新一期《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)。 

  針對巧克力和憂鬱情緒之間的關系,哥隆表示,這是典型的雞生蛋或蛋生雞問題。動物實驗顯示,吃巧克力可以改善情緒,因此情緒低落的人把巧克力當作自我治療的藥物。 

  吃巧克力可能讓憂鬱症患者短期感覺好一點,但長期來說,常吃巧克力或許會對健康和情緒產生負面影響。
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