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挪威研究發現:4種不良生活習慣影響壽命
(華翼網新聞中心 newsbig5.chinesewings.com - 醫藥衛生健康新聞)
  挪威一項研究發現,同時具有吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康4種不良生活習慣的人容易早死。 (big5.chinesewings.com)

  挪威奧斯陸大學研究人員在新一期美國《內科學文獻》上報告說,此前研究表明,吸煙、酗酒、缺乏運動和飲食不健康4種不良生活習慣將會提高患心血管疾病、癌症等風險。然而,他們的研究希望了解同時具有這4種不良生活習慣將對健康造成何種影響。

  研究人員對4種不良生活方式的界定為:吸煙成癮;男性每天攝入酒精超過168克、女性超過112克;每周少於兩小時運動;每天吃水果和蔬菜不到3次。

  從1984年開始,研究人員對近5000名成年人進行了為期20年的跟蹤調查。調查發現,與沒有不良生活習慣的人相比,同時具有4種不良生活習慣的人平均要早12年死亡,並且他們死於心血管疾病或癌症的風險要高出兩倍,死於其他疾病的風險要高出3倍。
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